Добрый день.
Меня зовут Юлия. Я родила в январе 2024,это первый ребёнок. Я не знала и не понимала,что такое время бодрствования, как построить режим и вообщем как понять своего ребёночка. Пеленала его, укачивала по 5/6 раз за день. Были короткие сны,которые ухудшали моё физическое и психологическое состояние. Разумеется моя спина,тоже молила о помощи.
Итак. Когда малышу исполнилось 5 месяцев я понила,что нужно что то делать. Моя подруга уже имела опыт работы с sleep-exper.ru. после разговора с ней,я написала им. Мне объяснили какие варианты обучения есть…
и после выбора нужного мне варианта я попала к куратору МАРИЯ ЛЕБЕДЕВА.
Мария очень добрый,спокойный,профессионал своего дела человек. Она отвечала по 100 раз на одни и те-же вопросы,тк в начале пути мама находится в стрессе и не помнит о том,что она это уже спрашивала. Она помогла мне с нуля выстроить,что я имею сейчас. Ребёнок спит в своей комнате, в своей кроватке,засыпает сам. Ребёнок стал гораздо спокойней, тк стал лучше спать!!!! 😊 Мария ответила на все мои вопросы,помогла,поддержала,обьяснила,выслушала! Я очень советую именно её, если Вы решите тоже как и я выбрать помощь Sleep-expert.ru.
Сказать ей спасибо, не сказать ничего.
Уважаемая команда Sleep Expert, хочу сказать СПАСИБО всей Вашей команде и особенно нашему консультанту Марии Лебедевой. Вы делаете большую работу для улучшения сна и жизни мамочек и малышей. Знакомство с Вами мы начали, когда малышке был 1 месяц, с Клуба по режиму. Уже там я узнала много полезной и нужно информации, которая помогла наладить сон и ритм жизни дочери и всей семьи.
Как только малышке исполнилось 4 месяца, мы пришли на курс Зайка-засыпйка, где познакомились с прекрасным консультантом Марией Лебедевой. Я волновалась, что будет сложно и я…
не выдержу плач и капризы дочери, но, благодаря поддержке Марии и изученным урокам, все получилось.
В 7 месяцев вернулись к Вам на полный комплект консультаций с Марией, так как за время прорезывания зубов и болезней, нахватали негативных ассоциаций и сбили режим. Мария помогла нам заново вернуться в русло хорошего режима и сладкого сна для всей семьи, всегда поддерживала, была на связи и отвечала на все вопросы. Мария - наша фея сна.
Меня переполняет чувство бесконечной благодарности за бесценную помощь клуба в лице Марии Лебедевой в налаживании сна нашей дочки Эмилии. Я Рада, что именно она были нашим проводником в ночи, где есть полноценный сон всех членов семьи ☺️ Мария очень конструктивно проводит консультацию. И все ее советы - рабочие. Все, что Мария предложила , дало незамедлительные положительные результаты. Мария прекрасно и четко давала ответы на все мои вопросы. Поддерживала, когда я хотела сдаться, не начав 😊 Покупка пакета консультаций - это лучшая инвестиция…
, которую я сделала в прошлом году. Однозначно могу рекомендовать работу с данной компанией и с Марией в частности
Итак, прошло уже 4 месяца как наша семья начала высыпаться. Я долго зрела и наконец пишу отзыв. Начнём.
Было дано на момент обращения: дочь, 3,5 месяца, спала короткие дневные сны. Засыпала только от укачивания, иногда очень долгого укачивания. Мать, которая вышла на работу на полный день (удаленка). Отец, активно участвующий во всех процессах, связанных с ребенком, включая укладывание на сон. Хронический недосып у всехиз-за постоянных ночных подъемов и сложностей с укладыванием днём.
Задача: отказаться от укачиваний, сократить ночные подъемы.…
(Предупреждаю, план был перевыполнен)
Решение: пакет «основательный». Сразу после покупки пакета мне на почту пришла вся информация о консультанте, с которым предстоит работать, инструкции, как заполнить анкету, как записаться на консультацию (видео-созвон). Нашим консультантом стала Юлия Чмиленко- большой профессионал. Очень деликатное общение, была постоянно на связи.
Для решения наших задач мы с Юлией начали выстраивать режим дочери, вводить ритуалы. После того, как нащупали режим, перешли к обучению самозасыпанию (я этого не планировала и сильно сомневалась в начале, но решила попробовать. Отказаться ведь никогда не поздно). Методику выбрали быструю, интервалы. Мне показалось, так психологически мне и мужу будет проще. И знаете что? Обучение дочери далось так легко, что уже на 2й день не осталось никакого сопротивления с ее стороны. И, что важно, ребенок стал спать всю ночь. Даже приходилось самой будить на кормления (по возрасту еще рано было без них ночью). Дневные сны тоже стали ровными. Вот так.
Полагаю, что такой легкий переход связан с возрастом дочери (в обучение пошли ровно в 4мес, это самое раннее, когда можно).
Вывод: это точно на все 200% стоило потраченных денег и сил. Мы с мужем вообще теперь амбассадоры самостоятельно засыпания вообще, и с раннего возраста (4 мес) в частности.
Жизнь реально изменилась. Говорят, с ребенком становится легче после 3х лет. Нам перестало быть сложно в 4 месяца. Такая история.
P.S. В 6 месяцев ребенок отказался от ночных кормлений. Спит без пробуждений ночью 10 часов . По ощущениям можно было и раньше, но на ГВ мне самой было бы некомфортно.
Я обратилась в Sleep Expert (изначально подписалась на них в запретограме) так как устала под утро, а иногда и ночью забирать ребенка к себе. Где-то с 3 месяцев грудь стала ассоциацией на засыпание (и уже тогда я поняла, что я точно буду обращаться за помощью к консультанту), а после регресса сна ситуация усугубилась. Грудь стала нужна иногда каждые полчаса ночью для продления с единственным промежутком 2-3 часа без прикладываний. Дневные сны с 3 месяцев тоже стали либо на руках с грудью, либо в коляске. После регресса продлевать грудью днем получалось не…
всегда. До начала работы с консультантом послушала все лекции в Клубе Режим от А до Я, поэтому многие моменты мне были уже понятны.
В начале работы с консультантом Марией Лебедевой по тарифу Основательный сыну было 5 месяцев и 8 дней. На первом этапе отладили режим. Я с удивлением обнаружила, что мой ребенок может бодрствовать значительно дольше и тогда легче укладывается, хоть и пока с грудью или в коляске.
Не буду отрицать, что было страшно, что малыш будет плакать при начале работы в методике СЗ. Я выбрала Интервалы, так как хотелось, во-первых более оперативных результатов, а, во-вторых, понимала, что в более мягких методиках, том же Высиживании, у меня будет слишком большой соблазн взять его на руки и дать грудь, когда будет плакать.
В первую ночь работы в методике боялась как перед страшным экзаменом. А в итоге сынок уснул сразу всего за 13 минут и я по методике успела зайти всего 1 раз.
Что касается дневных снов, сын сразу стал продлевать либо оба, либо один сон. Но потом, к сожалению, дней на 10 у него случились сопли, и с дневными снами стало хуже. После выздоровления, в течение недели снова стал продлевать либо 1, либо 2 сон. В это время мы ещё жили на даче и перед отъездом смог продлить уже оба сна. По моему опыту метод продления дневных снов путем «тихого часа» работал странно, ребенок эти 15 минут после пробуждения в кроватке всегда просто истерил, ни разу не уснул снова. Но потом все же стал в последующие дни сон продлевать…
Вместе с консультантом прошли через однодневную поездку в другой регион к родителям мужа. Там малыш уснул на ночь сразу и спал всю ночь. Дневные сны делали в коляске. Хоть график и сдвинулся в сторону более раннего, все равно спал очень хорошо.
После этого вернулись уже домой в город. И здесь буквально через 4-5 дней ребенок начал продлевать оба первых дневных сна, так что приходится даже его будить, чтоб не поспал за день слишком много и от этого не пострадала ночь. Получается, весь путь по налаживанию и ночных, и дневных снов, занял чуть больше месяца, это при том, что 10 дней сын болел. Иногда, конечно, проскакивают дни, когда какой-то сон не продлит, но я привыкла корректировать уже исходя из этого другие сны и график дня.
Наша жизнь однозначно изменилась в лучшую сторону. Вся семья спит и муж наконец не уходит среди ночи в другую комнату.
Очень благодарна Марии Лебедевой за работу и чудесный результат!
